Ubezpieczenie turystyczne

Apteczka podróżnika

Z każdym rokiem wzrasta liczba osób wybierających się na wypoczynek do zagranicznych kurortów, a także do krajów egzotycznych Azji, Afryki czy Ameryki Południowej. Każdy z podróżujących narażony jest na kontakt z inną florą bakteryjną niewystępującą w miejscu stałego zamieszkania. Brak właściwej ochrony może spowodować poważne problemy zdrowotne, konsekwencją których będzie pobyt w szpitalu, a nawet wymuszony powrót do domu.

źródło: pixabay.com

Planując podróże zagranicę warto zaopatrzyć się w najbardziej istotne produkty: dokumenty, leki, ubezpieczenie turystyczne, które zapewnią przynajmniej podstawowy poziom bezpieczeństwa.

Niezbędne rzeczy w podróży

Należą do nich m.in.:

• zapas leków przyjmowanych codziennie z powodu chorób przewlekłych lub antykoncepcji na cały okres pobytu (przewozimy je w bagażu osobistym w oryginalnych opakowaniach, na wypadek wnikliwej kontroli służb granicznych),
• leki i kosmetyki w postaci płynnej (syropy, zawiesiny, żele, szampony itp.) można przewozić zgodnie z przepisami obowiązującymi na lotniskach, dotyczącymi przewożenia w samolotach płynów (pojemniki o pojemności powyżej 100 ml przewozić w bagażu zasadniczym, pojemniki do 100 ml – w bagażu podręcznym, schowane w foliowy worek z zamknięciem); apteczkę powinno przewozić się ze względów bezpieczeństwa (kradzieże) w bagażu podręcznym. 
• polisa ubezpieczeniowa (ubezpieczenie kosztów leczenia, transportu medycznego, następstw nieszczęśliwych wypadków, ubezpieczenie bagażu),
• zapasowa para okularów korekcyjnych lub soczewek kontaktowych (osoby z wadą wzroku).

W przypadku wyjazdu do krajów spoza Unii Europejskiej należy pamiętać o zabraniu:

• kserokopii paszportu,
• zdjęcia paszportowego do kolejnych wiz,
• Międzynarodowego Świadectwa Szczepień, tzw. żółtej książeczki.

Skład podróżnej apteczki

Podobnie jak polisa turystyczna, apteczka podróżna może się przydać podczas każdej wycieczki, szczególnie w sytuacji, gdy podróżują również dzieci. Odpowiednie wyposażenie apteczki powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych, długości planowanego pobytu i rejonu docelowego, czyli zagrożeń tam występujących. W przypadku dzieci jej skład najlepiej jest omówić z lekarzem rodzinnym lub pediatrą.

Wybierając się do krajów tzw. Trzeciego Świata leki należy kupić w Polsce lub w innym kraju rozwiniętym pod względem cywilizacyjnym i gospodarczym. Powodem mogą być badania prowadzone na lekach wyprodukowanych w krajach rozwijających się np. w Azji Południowo-Wschodniej - w wielu przypadkach medykamenty wykazały znikomy udział substancji czynnych, czyli niewielką bądź żadną wartość leczniczą produktu sprzedawanego jako farmaceutyk.

Pamiętaj o polisie!

 

Lista leków

Zakład Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej sporządził listę leków, które należy zabrać w podróż.

Powinny się w niej znaleźć:

• lek przeciwbiegunkowy,
• lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy,
• lek przeciwalergiczny,
• antybiotyk,
• środki dezynfekcyjne do odkażania skóry,
• krople do oczu i uszu,
• środki opatrunkowe,
• lek przeciwmalaryczny,
• repelent przeciw owadom.

Przykładowa apteczka podróżna powinna zawierać następujące artykuły:

1. Środki odkażające, przyspieszające gojenie się ran:

• Peroxygel 3% (woda utleniona w żelu),
• Polseptol (jodyna w maści),
• Tribiotic (maść z antybiotykiem w saszetkach),
• Leko (chusteczki nasączone spirytusem w saszetkach).

2. Inne środki do stosowania zewnętrznego:

• Altacet żel (stłuczenia, obrzęki pourazowe),
• Alantan, Linomag, Bepanthen (maści chroniące przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, wysuszeniem skóry),
• kremy z filtrem UV (SPF 15-50 wodoodporne),
• pomadka ochronna do ust z filtrem UV,
• Argosulfan, Dermazin krem lub Panthenol aerozol (leczenie oparzeń skóry),
• Alantan zasypka, Daktarin puder (profilaktyka i leczenie grzybicy skóry),
• repelenty w kremie lub aerozolu odstraszające owady (z zawartością 30-50% DEET),
• Fenistil żel (działanie przeciwświądowe w stanach zapalnych po ukąszeniu owadów).

3. Materiały opatrunkowe:

• gaza wyjałowiona 1m²,
• kompresy jałowe z gazy 9x9cm, 5x5cm,
• plastry z opatrunkiem w różnych rozmiarach,
• przylepiec hipoalergiczny bez opatrunku,
• opaska dziana (bandaż) szer. 5cm, 10cm,
• Steri-Strip (łączenie powierzchownych ran).

4. Materiały usztywniające:

• bandaż elastyczny szer. 10cm z zapinkami,
• opaska usztywniająca na duże stawy (kolanowy, skokowy, łokciowy).

5. Leki do stosowania wewnętrznego:

• leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe: Paracetamol, Pyralgin, Aspiryna tabl. (gorączka, zapalenie dróg oddechowych), Ketonal forte tabl. (pourazowe i spoczynkowe bóle kostno-stawowe), No-Spa tabl. (bóle brzucha, bóle menstruacyjne),
• biegunka, ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy: Xifaxan tabl., Cipropol tabl., Loperamid tabl.,
• zapalenie dróg oddechowych: antybiotyk tabl./kaps. (Amoksiklav, Azitrox, Doksycyklina),leki przeciwkaszlowe tabl./drag. (Thiocodin, Tussipect), zapalenie gardła, tabletki do ssania (Cholinex, Neo-Angin),
• alergia kontaktowa, wziewna, pokarmowa (Claritine, Zyrtec tabl.),
• zasłabnięcie, omdlenie (Glucardiamid tabl. do ssania).

6. Inne akcesoria pomocnicze:

• nożyczki, scyzoryk,
• pęseta (wyjmowanie ciała obcego, np. drzazgi),
• rękawiczki lateksowe (opatrywanie ran),
• folia ratownicza NRC,
• zapasowa para okularów korekcyjnych, soczewek kontaktowych,
• zapas leków stosowanych w chorobach przewlekłych.

Nie zapomnij o ubezpieczeniu zdrowotnym

Profilaktyka przede wszystkim, ale co w sytuacji, jeżeli leki z naszej apteczki nie będą już wystarczające i niezbędne będzie skorzystanie z opieki medycznej w kraju pobytu? Przebywając w państwach należących do struktur Unii Europejskiej czy Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu bezpłatne leczenie zapewni karta EKUZ (do wyrobienia w placówkach NFZ). Ma ona jednak pewne ograniczenia, o których należy pamiętać: działa wyłącznie w publicznych placówkach medycznych oraz na zasadach określonych w danym państwie. Oznacza to, że za niektóre usługi będziemy musieli dopłacić albo zapłacić w całości.

źródło: opracowanie własne

Przebywając w krajach poza UE i EFTA bezpieczeństwo podróży zapewni jedynie polisa turystyczna. Wybierając takie ubezpieczenie należy zwrócić szczególną uwagę na jej zakres. Ważna jest suma kosztów leczenia, czyli kwota do której możemy bezpłatnie korzystać z opieki lekarskiej. Im wyższa, tym większa pewność, że nawet w sytuacji bardzo poważnego zachorowania czy wypadku wymagającego hospitalizacji nie poniesiemy żadnych dodatkowych kosztów.

Wybierz najlepszą ochronę - ubezpieczenie

 

Ponadto w polisie turystycznej warto sprawdzić opcje dodatkowe, np. NNW (wypłata odszkodowania w sytuacji nieszczęśliwego wypadku czy śmierci), OC osób fizycznych (jeżeli wyrządzimy szkodę innym osobom, przydatne szczególnie w sytuacji, gdy na wycieczkę jedziemy z dziećmi), ubezpieczenie bagażu.

Polisa turystyczna zapewnia też pokrycie kosztów transportu medycznego do kraju pobytu.

Bądźmy świadomi zagrożeń i pamiętajmy, że bezpieczna podróż przede wszystkim zależy od nas samych – rozwaga na drodze, brak alkoholu, przewidywanie skutków swoich czynów.

Przeczytaj także na temat: 9 najczęstszych problemów zdrowotnych w podróży

Irena Jedzińska